Recomeçando de novo...pela trilhésima vez!

 Então, festas de fim de ano, viagem para casa da vó, sogra, netflix never ends, férias...desandou tudo! Resultado +6kg e três dígitos de novo. Fazia um ano que não via 3 dígitos. affff

RECOMEÇANDO DE NOVO, PELA TRILHÉSIMA VEZ:

25.01.2016

 Ontem minha alimentação foi boa, tomei água e fiz AF.
Hoje está indo bem e comecei a tomar um remédio para ansiedade que a endocrinologista passou.

Meta inicial: 10kg OFF

Vamos com tudo!

My fitness pal

Só para dizer que o peso está o mesmo, andei largada semana passada, comi o que não devia...e é isso...

Também, para ver mudanças, voltei a utilizar o #myfitnesspal . Vamos ver se agora vai, né?!

Kissus

Ao ataque!!!

Olá finérrimos!

Gente sem vergonha não tem vergonha mesmo e aparece com a cara de pau de "quase sempre"...kkkkk
Esperei a poeira da mudança abaixar, para concretizar uma rotina. Mais uma vez, eis-me aqui tentando a DUKAN ou mais ou menos algo parecido com ela. O fato é que a fase ataque é muito boa (apesar de hard) e resolvi tentar uma reeducação alimentar iniciando com a Dukan para dar um choque...um ATAQUE!  eheheh (natal chegando...)

Na última pesagem (25/10) no Desafio dos Nove o meu saldo é de ter engordado 800g e isso me deixou chateadérrima, sobretudo, pela TPM no ar. Então, por causa da dona M, nem registrei a pesagem de hoje (100kg), vou considerar a última pesagem do desafio, e iniciei hoje a fase ataque, pois tem pesagem dia 9/11 e tenho que criar logo essa tal de vergonha na cara. Então, minha intenção é reverter esse quadro, mudar radicalmente na pesagem do dia 9/11 e desafio encerrará dia 9/12. Então, let's go e acelera, Rubinha!

Fazendo nada...Comendo tudo!

Gente, estou pródiga. Comendo tudo.

Nesse fds foi o casamento de uma prima e comi demais na casa das minhas tias e festa. Pense!

Não fiz AF este mês e nada de controle alimentar.

SEM VERGONHA, SAFADA!

Nova cara!

Bom dia!

Continuo tentando e nessas tentativas, percebo que não saio do canto...Então, resolvi mudar o blog para marcar uma nova fase na minha vida.

Em breve, mudarei para Goiânia e quero que seja tudo novo como tem acontecido: compramos nossa casa, trocamos de carro, vendemos nossos móveis (estou morando num quarto na casa dos meus pais) e vamos comprar tudo novo, a creche do meu filho será perto do meu trabalho (hoje fica a 37km do meu trabalho, perto da minha casa), o condomínio tem lazer completo e várias atividades fitness disponíveis, ...enfim, é uma grande oportunidade de mudar hábitos, rotinas e perspectivas.

Então, vamos à esta nova fase e foco no meu projeto de pesar 65 de novo.

O unenouvellefemme ficou no passado. agora é http://projeto65denovo.blogspot.com.br/

abração, Dê.