Olá finérrimos!
Estou conseguindo me manter mais estabilizada. Uma semana é fácil. Preciso permanecer, essa é a dificuldade. Meu alvo são 60 dias para mim.
E ontem a alimentação ficou assim:
Café: Café com leite semidesnatado + 1 fatia de pão 12 grãos integral + requeijão light
Lanche: não fiz
almoço: macarrão com carne moída
sobremesa: laranja
Lanche: Café com leite semidesnatado (a nutri que passou) + 1 fatia de pão 12 grãos + requeijão light
Lanche 2: 1/2 maçã verde
Jantar: arroz carreteiro + mandioca + salada (dia de feirinha no condomínio) #delícia
Ceia: mixirica
Sobre a medicação, ontem não tomei o orlistat à noite (esqueci) e vejo que a medicação tem sido um ponto de controle, tenho sentido menos fome, mais saciada e, sobretudo, mais tranquila. É sério, não sei se a sertralina é para emagrecer, mas ela tem sido a solução da minha felicidade na vida, pois tenho me sentido menos melancólica e estressada, estou mais harmoniosa com o meu esposo, mais paciente e tranquila, sem me estressar com as coisas para a fazer. Então, é sinal de que ela é necessária na minha vida.
A sibutramina e orlistat já conhecia e acho que são fundamentais para um obeso. A diferença é que hoje sei que não dá mais para abrir exceções, tenho que me manter firme para o resto da vida e isso eu não entendia. Depois de tantas idas e vindas na balança, percebi que a mudança de hábito é para sempre, por isso, não quis fazer dieta mais, quero uma alimentação balanceada, equilibrada e feliz para o resto da vida.
É isso...
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18 fevereiro 2016
11 fevereiro 2016
Triste...
Minha avó materna faleceu na última sexta-feira e está doendo demais. Fui forte para fazer tudo, funerária, certidão de óbito, cerimonial...e agora que estou sentindo mais a dor.
Tentando voltar ao foco, mas está difícil. Ontem, comi hamburguer, batata frita e bolo no pote. Descontando o luto na comida. Preciso trabalhar essas emoções nesta semana.
Tentando voltar ao foco, mas está difícil. Ontem, comi hamburguer, batata frita e bolo no pote. Descontando o luto na comida. Preciso trabalhar essas emoções nesta semana.

04 setembro 2015
Nova cara!
Bom dia!
Continuo tentando e nessas tentativas, percebo que não saio do canto...Então, resolvi mudar o blog para marcar uma nova fase na minha vida.
Em breve, mudarei para Goiânia e quero que seja tudo novo como tem acontecido: compramos nossa casa, trocamos de carro, vendemos nossos móveis (estou morando num quarto na casa dos meus pais) e vamos comprar tudo novo, a creche do meu filho será perto do meu trabalho (hoje fica a 37km do meu trabalho, perto da minha casa), o condomínio tem lazer completo e várias atividades fitness disponíveis, ...enfim, é uma grande oportunidade de mudar hábitos, rotinas e perspectivas.
Então, vamos à esta nova fase e foco no meu projeto de pesar 65 de novo.
O unenouvellefemme ficou no passado. agora é http://projeto65denovo.blogspot.com.br/
abração, Dê.
Continuo tentando e nessas tentativas, percebo que não saio do canto...Então, resolvi mudar o blog para marcar uma nova fase na minha vida.
Em breve, mudarei para Goiânia e quero que seja tudo novo como tem acontecido: compramos nossa casa, trocamos de carro, vendemos nossos móveis (estou morando num quarto na casa dos meus pais) e vamos comprar tudo novo, a creche do meu filho será perto do meu trabalho (hoje fica a 37km do meu trabalho, perto da minha casa), o condomínio tem lazer completo e várias atividades fitness disponíveis, ...enfim, é uma grande oportunidade de mudar hábitos, rotinas e perspectivas.
Então, vamos à esta nova fase e foco no meu projeto de pesar 65 de novo.
O unenouvellefemme ficou no passado. agora é http://projeto65denovo.blogspot.com.br/
abração, Dê.

23 outubro 2013
Saudades de vocês
Olá finérrimos!
Muito coisa tem acontecido e minha RA foi para o beleléu!
Estou cheia de trabalho, muita correria em casa e estou me divorciando!
Pois é, prestes a completar 5 anos de casada, por vários motivos, sobretudo incompatibilidade das pessoas e de sonhos e projetos futuros, resolvi que não quero mais essa vida e saí de casa com o meu pequeno.
Não tem sido fácil e por vezes me pego pensando em reconsiderar. Ele não quer se separar, mas resolveu que não vai mais dificultar e aceitar minha decisão.
Então, a vida louca e gorda está à solta!
Só Deus na minha vida =(
Muito coisa tem acontecido e minha RA foi para o beleléu!
Estou cheia de trabalho, muita correria em casa e estou me divorciando!
Pois é, prestes a completar 5 anos de casada, por vários motivos, sobretudo incompatibilidade das pessoas e de sonhos e projetos futuros, resolvi que não quero mais essa vida e saí de casa com o meu pequeno.
Não tem sido fácil e por vezes me pego pensando em reconsiderar. Ele não quer se separar, mas resolveu que não vai mais dificultar e aceitar minha decisão.
Então, a vida louca e gorda está à solta!
Só Deus na minha vida =(

07 novembro 2011
Vocês me fizeram chorar...
Ai, gente, estou tão emotiva...e vocês me fizeram chorar com tantos recadinhos lindos. Amo vcs!
Achando eu que a TPM estava violenta, semana passada até chorei no trabalho...sei lá...sentindo cólica, dor, facinho pra chorar...rsrsrsrsr E acho que já era o bebê...
Também estou me sentindo carente. Assim, sou zelosa, meiga, mas não sou muito de estar beijando, abraçando...Meu marido, por outro lado, é super grudentinho, fica me abraçando, beijando, quer só ficar junto...e isso me deixava agoniada, pedindo um espacinho vez ou outra, sabe?! Mas gente, nos últimos, estou toda hora: "vc me ama?", "vc me ama gordinha?", "vc vai cuidar de mim", "pq vc não me beija"...e ele começa a rir e perguntou "quem é essa pessoa?"...aí, me abraçou, beijou minha barriga e fica rindo da minha cara de boba. rsrsrsrs Ai, gente, por mais que quisesse adiar para ter um filho, realmente, é uma emoção, traz brilho e cor para o casamento. Estamos muito felizes!
Vou preparar o post mais tarde, já fiz as fotos e devo compartilhá-las em breve. =)

04 novembro 2011
Super novidade: we're gonna have a baby!
Olá pessoas finas e lights do meu coração!
Essa pessoa aqui que vos escreve está vivendo um mix de emoções e surpresas - tudo junto e misturado. Achava eu que estava num poço de TPM e Dona M (que durou 2 dias), mas a verdade revelada ontem a noite é que estou grávida! Isso mesmo, pessoas, serei mamãe daqui 9 meses. Não tem nem um mês, apenas 3 semaninhas...
Quero agradecer a companhia todos vocês em me acompanhar até aqui, já que isso me possibilitou engravidar com 11kg a menos. Comecei com 107 e estou com 96kg. Então, acho que sou vitoriosa!
Pretendo não abandoná-las, mas ainda preciso ir ao médico e nutri para saber como vai ser daqui pra frente. Vez ou outra, escreverei muita coisa sobre gravidez e obesidade aqui, então, tenham paciência comigo, pois quero continuar a emagrecer quando ganhar bebê (NÃO ME ABANDONEM, PELOAMORDEDEUS!)
Orem por mim, pois sem remédios (fibromialgia) e academia, sinto muita, muita dor. Espero que este filho seja também uma manifestação de cura de Deus para minha vida. Creio!
Em breve, irei me revelar aqui, coisa que faria antes do natal. Mas já que serei mamãe, vou me revelar logo, vou preparar um post especial para vocês me conhecerem melhor, ver as fotos da minha evolução até aqui e como ficarei gravidinha. Como completo 3 anos de casada na próxima semana, viajarei para Maceió com o maridinho, como já estava programado, e quando voltar, postarei tudo sobre mim até aqui e a diferença que vocês fizeram em nossas vidas, ok?!
Grande abraço, da mamãe, dona D.
Essa pessoa aqui que vos escreve está vivendo um mix de emoções e surpresas - tudo junto e misturado. Achava eu que estava num poço de TPM e Dona M (que durou 2 dias), mas a verdade revelada ontem a noite é que estou grávida! Isso mesmo, pessoas, serei mamãe daqui 9 meses. Não tem nem um mês, apenas 3 semaninhas...
Quero agradecer a companhia todos vocês em me acompanhar até aqui, já que isso me possibilitou engravidar com 11kg a menos. Comecei com 107 e estou com 96kg. Então, acho que sou vitoriosa!
Pretendo não abandoná-las, mas ainda preciso ir ao médico e nutri para saber como vai ser daqui pra frente. Vez ou outra, escreverei muita coisa sobre gravidez e obesidade aqui, então, tenham paciência comigo, pois quero continuar a emagrecer quando ganhar bebê (NÃO ME ABANDONEM, PELOAMORDEDEUS!)
Orem por mim, pois sem remédios (fibromialgia) e academia, sinto muita, muita dor. Espero que este filho seja também uma manifestação de cura de Deus para minha vida. Creio!
Em breve, irei me revelar aqui, coisa que faria antes do natal. Mas já que serei mamãe, vou me revelar logo, vou preparar um post especial para vocês me conhecerem melhor, ver as fotos da minha evolução até aqui e como ficarei gravidinha. Como completo 3 anos de casada na próxima semana, viajarei para Maceió com o maridinho, como já estava programado, e quando voltar, postarei tudo sobre mim até aqui e a diferença que vocês fizeram em nossas vidas, ok?!
Grande abraço, da mamãe, dona D.

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