Dando as caras

Olá pessoas!

Estou tão afastada desse universo, mas resolvi voltar. Estou vivendo os mesmos conflitos de 2011 e voltei ao meu lema de mudança de vida:  UMA BUSCA POR UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL, ORGANIZADA E FELIZ!

Marido e eu conversamos. Ele, enfim, compreendeu as decepções que causou e entendeu o que quer dizer "reparar danos". Preciso ser cuidada.

Ele viajou já 10 dias e quando voltar decidiremos se voltaremos ou não. Uma coisa a gente concorda, a nossa vida está uma bagunça e sem alegria. Se voltarmos, muita coisa mudará, o que significará "muita renovação" (palavras dele). Que bom!

Voltei a uma nutri que frequentei antes de iniciar o blog, mas ela não atua mais lá e não consegui marcar na super-mega que está no lugar dela e que minhas colegas de trabalho estão finérrimas. Marquei com outra maluca, peruete, que atrasou o envio do meu plano ( consulta dia 01/11 e só recebi o plano hoje). Então, lógico que marquei o retorno com a mega, claro! Fiz uma bioimpedância e vou achar as que fiz em 2010 e 2011 e compará-las (post depois).

O plano é bem coerente, muita comidinha e acho que será fácil seguir (posto algo depois). Ela passou duas prescrições - cápsulas de ômega 3 e outra com uma relação de diuréticos (já que não me dou bem com chás).

Esperando marido chegar para resolver umas coisas e definir nossa rotina - o que inclui muita coisa, principalmente organização. Então, em breve, novos posts.

Por ora, tenho lido: http://vidaorganizada.com/organizacao/comece-a-se-organizar/47-dicas-simples-para-ganhar-mais-tempo-no-dia-a-dia/

Tentando aplicar isso à minha vida. #ohceus

PESAGEM

01.11.13: 101,8kg

 

Acessórios

Baixei o Tecnonutri (http://diariodayoyo.blogspot.com.br/2013/05/tecno-nutri.html) para me ajudar e saí do Dieta e saúde (não dá para pagar e raramente usar)

Saudades de vocês

Olá finérrimos!

Muito coisa tem acontecido e minha RA foi para o beleléu!

Estou cheia de trabalho, muita correria em casa e estou me divorciando!

Pois é, prestes a completar 5 anos de casada, por vários motivos, sobretudo incompatibilidade das pessoas e de sonhos e projetos futuros, resolvi que não quero mais essa vida e saí de casa com o meu pequeno.

Não tem sido fácil e por vezes me pego pensando em reconsiderar. Ele não quer se separar, mas resolveu que não vai mais dificultar e aceitar minha decisão.

Então, a vida louca e gorda está à solta!

Só Deus na minha vida =(

LISTA PARA 2013

METAS DE EMAGRECIMENTO:

1 º Desafio: Não mais 3D

Meta 1: 103 kg até 15/02/13  [alcancei 102,5 em 15.03.13]
Meta 2: 99kg até 20/03/13

03.01.14: Não alcancei nenhuma das metas abaixo. Menor peso em 2013: 98.8 (28.07.13)

2 º Desafio: Mãe e linda

Meta 3: 97 kg até 20/04/13

Alcancei em:

Meta 4: 95kg até 12.05.13 (dia das mães)

3 º Desafio: Mais fina no niver do meu bebê

Meta 5: 90kg até 02/07/13

 

4 º Desafio: Primavera linda

Meta 6: 85 kg até 10/09/13

 

5 º Desafio: Sweet november!

Meta 7: 80 kg até 15/11/13

 

6 º Desafio: Pretty woman

Meta 7: 78 kg até o natal/13

 

7 º Desafio: Eu posso

Meta 8: 75kg no meu niver de 32 anos

Dos itens para a vida,  veja as marcações:

13 ITENS PARA 2013:

1. Vida mais dedicada a Deus; [Fui poucas vezes à igreja, sem estar membro de uma e não fiz o que gostaria]
2. Fazer atividade física pelo menos 3x/semana - matricular-me numa academia; [ Fiz academia até mai/13]
3. Fazer um caderno de receitas light; [Noups]
4. Eliminar pelo menos 20kg; [afff...passei longe!]
5. Consumir refrigerante no máximo 3 vezes por mês; [esquece...tomei veneno o ano todo]
6. Cuidar da minha pele, principalmente rosto; [Fui dedicada, mas não o quanto preciso]
7. Organizar as finanças, eliminando as dívidas e o arquivo de recibos;[está caminhando. Eliminamos muitas dívidas. Trocamos de carro e compramos outro;Trocamos aparelhos telefônicos; renovamos a esperança de morar na casa própria (este ano vai) e estamos caminhando]
8. Fazer uma agenda de aniversários dos meus melhores amigos e parentes; [estou quase lá]
9. Ir à praia com o Theo Valentim; [tivemos que adiar de dezembro para janeiro/2014(dia 24/01]
10. Fazer um álbum de fotos do meu bebê; [ainda não fiz...relaxada total]
11. Fazer um pic nic com o Theo; [ainda não fiz]...snif
12. Voltar a estudar para concurso; [marrom...tentei e não prossegui! Quero mudar de emprego(estou há 8anos em empresas públicas e nesta faço 5 anos mês q vem. Quero novos ares e aumentar meu salário]
13. Mais dedicação ao trabalho. [Fui bem no primeiro semestre, com algumas frustrações, mas dei umas deslizadas no 4º trismestre, porque não lidei bem com os problemas conjugais e afetou meu trabalho(caiu a qualidade). Por isso, busquei ajuda de um psicólogo)]

Um ano de blog

Há um ano, estava ansiosa para eliminar muitos quilinhos. Iniciei minha jornada light no dia 01.07.2011 e fui bem até outubro. Logo no início de novembro, descobri que estava com 1 mês de gestação e de lá até aqui, são 9 meses esperando um bebezinho, tentando não engordar muito e até o momento engordei 12kg (ando muito inchada).

Meu parto está agendado para amanhã e muito em breve estarei de volta, precisando mais ainda do apoio de vocês, na busca de uma vida mais saudável, organizada e feliz!

Orem por mim e meu bebezinho. =)

Dona barriguda

Olá pessoas!

Segue uma fotinha da mamãe aqui (20.05.12) à beira do Lago Paranoá, em Brasília.

E já está quase na hora! Completo 34 semanas neste sábado, ou seja, o Theo Valentin está quase chegando...