Concessões // JACAAAAAA

De sábado para cá, fiz algumas concessões que estagnaram o meu peso.

No sábado:

1. Melancia de sobremesa (estava numa fase meio Dukan);
2. Torta de frango e legumes + bolo de cenoura no lanche (esqueci o meu lanche da tarde na colônia de férias das crianças);

No domingo:

1. Comi uma colher de arroz + feijão no almoço;
2. Comi 100ml de canjica após o culto;
3. Pedacinhos de cocada que minha mãe me deu 22h (affffff);

Na segunda:

1. Fui uma lady durante o dia, até que comi bala à noite com o meu filho (surpresinha da colônia de férias...affffff)

Na terça:

1. Fomos à Goiânia e almoçamos super PL, mas no lanche, visitando um recém nascido, serviram-nos bolo de chocolate (fome e calor demais, comi!)
2. Na volta, 20h, com fome, filho também, paramos para comer e não tinha nada apropriado da dieta, comemos salgado assado com refri zero (triste, mas tolerável);

Na quarta:

1. E ontem saí total da dieta!!! Comi biscoito de nata pela manhã, comi arroz, feijão e grão de bico no almoço; comi mais biscoitos no lanche e belisquei bolo à noite e antes de dormir um biscoito de nata! (afffff)

VOLTAR AO FOCO HOJE, mas comi dois biscoitos de nata hoje.

XÔ GORDA SEM VERGONHA!!!