METAS DE EMAGRECIMENTO:
1 º Desafio: Não mais 3D
Meta 2: 99kg até 20/03/13
03.01.14: Não alcancei nenhuma das metas abaixo. Menor peso em 2013: 98.8 (28.07.13)
2 º Desafio: Mãe e linda
Meta 3: 97 kg até 20/04/13
Alcancei em:
Meta 4: 95kg até 12.05.13 (dia das mães)
3 º Desafio: Mais fina no niver do meu bebê
Meta 5: 90kg até 02/07/13
4 º Desafio: Primavera linda
Meta 6: 85 kg até 10/09/13
5 º Desafio: Sweet november!
Meta 7: 80 kg até 15/11/13
6 º Desafio: Pretty woman
Meta 7: 78 kg até o natal/13
7 º Desafio: Eu posso
Meta 8: 75kg no meu niver de 32 anos
Dos itens para a vida, veja as marcações:
13 ITENS PARA 2013:
- Vida mais dedicada a Deus; [Fui poucas vezes à igreja, sem estar membro de uma e não fiz o que gostaria]
- Fazer atividade física pelo menos 3x/semana - matricular-me numa academia; [ Fiz academia até mai/13]
- Fazer um caderno de receitas light; [Noups]
- Eliminar pelo menos 20kg; [afff...passei longe!]
- Consumir refrigerante no máximo 3 vezes por mês; [esquece...tomei veneno o ano todo]
- Cuidar da minha pele, principalmente rosto; [Fui dedicada, mas não o quanto preciso]
- Organizar as finanças, eliminando as dívidas e o arquivo de recibos;[está caminhando. Eliminamos muitas dívidas. Trocamos de carro e compramos outro;Trocamos aparelhos telefônicos; renovamos a esperança de morar na casa própria (este ano vai) e estamos caminhando]
- Fazer uma agenda de aniversários dos meus melhores amigos e parentes; [estou quase lá]
- Ir à praia com o Theo Valentim; [tivemos que adiar de dezembro para janeiro/2014(dia 24/01]
- Fazer um álbum de fotos do meu bebê; [ainda não fiz...relaxada total]
- Fazer um pic nic com o Theo; [ainda não fiz]...snif
- Voltar a estudar para concurso; [marrom...tentei e não prossegui! Quero mudar de emprego(estou há 8anos em empresas públicas e nesta faço 5 anos mês q vem. Quero novos ares e aumentar meu salário]
- Mais dedicação ao trabalho. [Fui bem no primeiro semestre, com algumas frustrações, mas dei umas deslizadas no 4º trismestre, porque não lidei bem com os problemas conjugais e afetou meu trabalho(caiu a qualidade). Por isso, busquei ajuda de um psicólogo)]
Legal a ideia de estabelecer pequenos desafios ao longo do ano. Em 2013 quero muito voltar aos meus bons 68kg e baixar para 60.
ResponderExcluirGostei dos seus 13 itens, eu exagerei na lista =D
Boa quinta!
Adorei seus desafios!!! É bom dividir em fases né?!
ResponderExcluirEu também adoro fazer listinhas de ano novo. Nem sempre cumpro todas, mas não importa... continuo fazendo!!!
Feliz ano novo pra você!!! :)
Beijinhos
Tô há horas dizendo que vou fazer uma lista pra mim e até agora nada... acho q uma das metas será: cumprir promessas =P
ResponderExcluirForça aí!
Bjs