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27 setembro 2011

Retorno à nutri e endocrino

Olá pessoas! O desafio pessoal de setembro foi por água abaixo, já que jaquei em todos os finais de semana. E meu dia ontem também não foi bom...estava desanimada, triste e abatida...[ao contrário de Joseph Climber - "os melhores do mundo"], mas hoje ter ido a nutri e endocrino foi renovador, pois estava me cobrando demais e elas me disseram que estou emagrecendo, o processo é lento mesmo e preciso traçar uma estratégia para festas e finais de semana. O bom é que apesar de ter engordado um pouco, reduzi medidas:


E para dar um up, topei a ideia da nutri de partirmos para um dieta sem carboidratos. Começo amanhã ou quinta, pois tenho que ir às compras. E que Deus me ajude!
A dieta é diferente do Dr Atkins, o meu cardápio é de restrições, mas o que posso comer é a vontade. Serão 15 dias assim e vou com fé!!! Vou relatando dia a dia.

5 comentários:

  1. Oii linda que saudades, estava um pouco sumida mas agora voltei com tudo...Bjsss e fica com Deus

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  2. Força D!!!
    Vamos vencer essa fase, acredite!
    Estou passando por aqui para lhe perguntar se aceita ser minha "afilhada" no Desafio da Vivis (80kg em 8 semanas)?
    Como somos de Brasília, eu te admiro e vc a mim (pretensiosa, ui!), achei super jóia a gente trocar essa figurinha!
    E ai, topa ou não topa! (com voz de Silvio Santos)
    (ok ok ok, admito, hoje estou bem gaiata!kkkk)
    Espero resposta, beijo!!!
    Ahhhh: PARABÉNS PELAS MEDIDAS!
    Beijão!

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  3. ola...sempre tenho que arrumar de diferente no meu prosesso de emagrecimento para dar um UP....
    bjus...

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  4. Finais de semana tb são problema pra mim...
    Beijos da Taís.

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  5. Final de semana tem sido um terror pra mim tbém... As vezes fico pensando onde está a "força" que tinha anteriormente...
    Menina, muito me interessou tua dieta... Depois conta o cardápio pra gente, tá?! :)
    BEijos

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Obrigada por comentar. Isso me anima e ajuda no meu processo.