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25 agosto 2011

Marmitas fashion

Emagrecer não é fácil, exige disciplina e organização. Estou consciente disso. Há dois anos tentando emagrecer, mas não reagia, achava que iria cair do céu #tolinha!  Opções saudáveis e light fora de casa custam o olho da cara e nem sempre atendem às expectativas. Aqui, em Brasília, é um caos no horário de almoço, tudo longe(Brasília não foi feita para pedestre) e se você se desloca é um big trânsito e não tem estacionamento. Nesse recomeço, percebi que tinha que abondonar os cafezinhos com biscoito ou bolo com café a tarde. Estava na hora de opções mais saudáveis!
Minha comida é feita com pouco sal e óleo/azeite(sempre foi assim, meu pai é ultra natureba!). Então, aproveitei esse meu lado já light e fui à luta, cozinhar todos os dias e trazer os lanches do dia de casa, assim, evitaria as tentações dos cafés e lanchonetes daqui. Isso começa no supermercado: compre e consuma(nada de deixar apodrecer frutas e verduras na geladeira). # isso significa que você tem que cozinhar, sem choro e nem vela! # E assim o fiz e tenho feito. O problema era na hora de trazer tudo isso, pois, na maioria das vezes, venho trabalhar de metrô e me sentia a Maria sacoleira [bolsa, sacola com lanches e bolsa de livros...afff].

Daí, faz um tempinho que quero uma marmita fashion da BUILT BY , mas o problema é que no Brasil elas custam em torno de  R$ 120 ou 150; enquanto no EUA elas custam em torno de $20 a 40. Colegas viajaram e esqueci de pedir que trouxessem o mimo pra mim #bob@. O fato é que me apaixonei e quero uma e já estava disposta a gastar esse valor horroroso com elas, quando...



... folheando a revista da AVON na casa da minha amiga Rita, deparei-me com esta belezura #black&white@ foférrima, do tipo #@EU TENHO E NÃO TE DOU...hihihih! E pasmem, bem mais barata R$55,90. Pedi na hora, claro! E a bichinha chegou há uma semana e estou tão feliz, cabe tanta vasilhinha, iogurte, frutas,...[vou postar fotinhas em breve] Agora, estou fashion e não mais Maria sacoleira! heheheh
 A paixão foi tanta, que não resisti e procurei alguém com a revistinha da AVON este mês. E já fiz o pedido de outra, esta aí, que, inclusive, está mais barata:

 Então, meninas, nada de vergonha de levar marmitinha ao trabalho, faculdade, escola, etc. O que importa é que além de preparar seu alimento, dar um up na sua RA, comer de forma saudável(pouco sal, gordura...tudo dosadinho), consumir suas porções de frutas e legumes diários, você ainda sai de casa linda e fashion. É muito luxo, né, não?!  #fresca =)

P.S.: Na minha lista de 101 coisas em 1001 dias coloquei a bolsa da BUIT NY, mas essa da AVON já me fez feliz que já vai eliminar um item da minha lista. uhu!

 
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Cardápio do dia: [Reduzi para uma dieta mais restritiva, por conta própria. É guerra!]
Café: Vitamina mamão+banana+farelo de aveia+leite desnatado [250ml]
Lanche: 6 morangos
Almoço: 2 cs Arroz + 1 bife suíno ao molho de mostarda, barbucue e gengibre+salada de repolho e tomate+frutas
Lanche: frutas + iogurte
Intevalo: suco de couve com  maracujá
Lanche 2: Rosquinha jasmine + iogurte
Jantar: omelete + salada
Ceia: suco de limão
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AF: Fiz ontem 30'eliptico(430cal)+13'bicicleta(140cal)+20'esteira(180cal+1,7km)=750cal eliminadas =) [claro que isso é uma estimativa, cada corpo reage de um jeito]
Hoje, farei esteira em casa, mesmo.

7 comentários:

  1. Que lindas suas bolsinhas novas ! Marmita é luxo ! Comidinha preparada e escolhida por nós é sempre mais gostosa do que da rua ! Dá trabalho fazer marmitinha, mas vale a pena !

    Pega no pé da titia operada, tem que se cuidar !

    Beijãoooo,
    Gabi

    mulherpneu.blogspot.com

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  2. oi amiga!! Amei a dica! Não conhecia essa marmitinha fashion! Tudo de bom mesmo! Vou querer uma também!!

    bjos

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  3. Ai que luxo! Quero uma também para colocar todas as minhas frutinhas! hahaha...
    Vou providenciar pra ontem esta da AVON que por sinal é uma dica mara! hehehehee
    Queria ter forças pra fazer este monte de exercícios que você faz, só dieta não dá conta de chegar aonde eu quero.
    hehehe. Obrigada pela suas visitinhas, é sempre muito bom ver seus comentários por lá.
    bjos

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  4. Tira foto mesmo para vermos, sou doida pra comprar uma massss tenho medo de ser pequena .. beijo

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  5. Oi linda muito obrigado pelo comentário no meu blog, me emocionei muito lindo mesmo, muito obrigada ....bjsss

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  6. achei linda, e boa p levar em piqueniques com a familia..
    adorei.. eu sempre trago coisas ou deixo aqui, mas e pertinho..
    e amei sua animação e isso ai é guerra!
    bjusss e bom fim de semana

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  7. Oi, muita linda essas bolsas, né.
    Mas a bolsa que você comprou da Avon não é térmica, não é msm...
    Ela não conserva os alimentos ou conserva?

    .Ana.

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