Gente, estou pródiga. Comendo tudo.
Nesse fds foi o casamento de uma prima e comi demais na casa das minhas tias e festa. Pense!
Não fiz AF este mês e nada de controle alimentar.
SEM VERGONHA, SAFADA!
Meta 2016-2017
23 setembro 2015
04 setembro 2015
Nova cara!
Bom dia!
Continuo tentando e nessas tentativas, percebo que não saio do canto...Então, resolvi mudar o blog para marcar uma nova fase na minha vida.
Em breve, mudarei para Goiânia e quero que seja tudo novo como tem acontecido: compramos nossa casa, trocamos de carro, vendemos nossos móveis (estou morando num quarto na casa dos meus pais) e vamos comprar tudo novo, a creche do meu filho será perto do meu trabalho (hoje fica a 37km do meu trabalho, perto da minha casa), o condomínio tem lazer completo e várias atividades fitness disponíveis, ...enfim, é uma grande oportunidade de mudar hábitos, rotinas e perspectivas.
Então, vamos à esta nova fase e foco no meu projeto de pesar 65 de novo.
O unenouvellefemme ficou no passado. agora é http://projeto65denovo.blogspot.com.br/
abração, Dê.
Continuo tentando e nessas tentativas, percebo que não saio do canto...Então, resolvi mudar o blog para marcar uma nova fase na minha vida.
Em breve, mudarei para Goiânia e quero que seja tudo novo como tem acontecido: compramos nossa casa, trocamos de carro, vendemos nossos móveis (estou morando num quarto na casa dos meus pais) e vamos comprar tudo novo, a creche do meu filho será perto do meu trabalho (hoje fica a 37km do meu trabalho, perto da minha casa), o condomínio tem lazer completo e várias atividades fitness disponíveis, ...enfim, é uma grande oportunidade de mudar hábitos, rotinas e perspectivas.
Então, vamos à esta nova fase e foco no meu projeto de pesar 65 de novo.
O unenouvellefemme ficou no passado. agora é http://projeto65denovo.blogspot.com.br/
abração, Dê.
26 agosto 2015
Natal magro
A Dani iniciou o desafio natal magro, que começa em 01/09/2015 até 23/12/2015 e a proposta é eliminar 15kg até o natal. E aí, vamos nessa?!
25 agosto 2015
E onde as jacas te levam...
As jacas te levam à retroceder...Triste andar para trás...é frustrante!!! E hoje é dia de pesagem no desafio "Superação dos Nove" e meu desempenho foi ridículo (-400g). Só que início de agosto estava com menos de 95kg...
Olha o desempenho em 1 mês:
20/07/2015: 97,7
29/07/2015: 96,6 (-1,1kg)
07/08/2015: 94,9 (- 2,8kg)
10/08/2015: 97,5 (-200g)
25/08/2015: 97,1 (-400g) Dona M
Correndo atrás do rabo...Triste a pessoa não ter foco!
Olha o desempenho em 1 mês:
20/07/2015: 97,7
29/07/2015: 96,6 (-1,1kg)
07/08/2015: 94,9 (- 2,8kg)
10/08/2015: 97,5 (-200g)
25/08/2015: 97,1 (-400g) Dona M
Correndo atrás do rabo...Triste a pessoa não ter foco!
24 agosto 2015
Dias cansativos e difíceis, mas com muitas alegrias.
Olá!
Não quero que isso volte ao "mimimi" de sempre. Tenho lutado, mas não tem sido fácil.
Estar sem carro e com todo esse alvoroço que temos vivido fica complicado.
Não ganhei peso. (uhu) E apesar de não ter perdido nada - TPM e dona monstra atrapalha -, ganhei alegria! Sim, conquistei o sonho de ter a minha casa (e a dívida também). Feliz por pagar algo que retornará para mim ou meus herdeiros. FELIZ POR CONQUISTAR!
E nesta semana quero iniciar uma jornada de mais parcimônia e resiliência. Sou uma pessoa de estopim curto, ansiosa e muito nervosa. Muitas vezes sou agressiva com quem mais amo (marido e filho) e isso tem saído de controle, principalmente na TPM (treinada para matar, humor serial killer). Então, preciso de controle, preciso ser outra pessoa). Buscando em Deus (pq estou sem paciência para psicólogo).
Vou ficar mais leve esta semana, apesar da dona monstra na área, que é ingerindo líquidos e pastosos por 5 dias. É dieta, mas também é jejum, muita oração e controle emocional!
Não quero que isso volte ao "mimimi" de sempre. Tenho lutado, mas não tem sido fácil.
Estar sem carro e com todo esse alvoroço que temos vivido fica complicado.
Não ganhei peso. (uhu) E apesar de não ter perdido nada - TPM e dona monstra atrapalha -, ganhei alegria! Sim, conquistei o sonho de ter a minha casa (e a dívida também). Feliz por pagar algo que retornará para mim ou meus herdeiros. FELIZ POR CONQUISTAR!
E nesta semana quero iniciar uma jornada de mais parcimônia e resiliência. Sou uma pessoa de estopim curto, ansiosa e muito nervosa. Muitas vezes sou agressiva com quem mais amo (marido e filho) e isso tem saído de controle, principalmente na TPM (treinada para matar, humor serial killer). Então, preciso de controle, preciso ser outra pessoa). Buscando em Deus (pq estou sem paciência para psicólogo).
Vou ficar mais leve esta semana, apesar da dona monstra na área, que é ingerindo líquidos e pastosos por 5 dias. É dieta, mas também é jejum, muita oração e controle emocional!
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